عندماتشكوالنساءعادةمنتساقطالشعر، فذلكلأنهنيعانينمنتساقطالشعرالسريععندالاستحمامأوالنومأوببساطةعندتمريرأيديهنمنخلالخصلشعرهم. هذاالتساقطهوالمقياسالذييجعلكتشعرينبالتوتر. عندمانشعربالتوتر، تنتجالغددالكظريةهرمونالكورتيزون. هذاالهرمونمسؤولعنتحويلبصيلاتالشعرمنمرحلةالنموإلىالمرحلةالانتقالية، ممايتسببفيتساقطالشعر. إذاكانشعركلايتساقطعلىشكلخصلولكنيسقطفيشكلفيكتل، فقديكونذلكبسببالإجهاد. هناكثلاثةأسبابرئيسيةلـتساقطالشعربسببالضغط. الخبرالسارهوأنهذاالتساقطلايكونبشكلدائم. نحنبحاجةإلىفهمالتوترلوضعخطةقويةضدتساقطالشعروترققالشعربسببالضغط.
أولاوقبلكلشيء، لاتتوتر! يحدثتساقطالشعربسببالضغط! كلنابشر، وكلشيءلهحل.
فيمايليبعضحالاتالشعرالشائعةالتيقدتواجههاإذاكنتقلقًابشأنتساقطالشعر.
1. تساقطالشعرالكربي
يحدثهذاعندمايتمإدخالأعدادكبيرةمنبصيلاتالشعرإلىمرحلةالراحةبسببالضغط. فيغضونبضعةأشهر، قديتساقطالشعرالمصابفجأةعندتمشيطأوغسلشعرك.
2. هوسنتفالشعر
يحدثهذاعندماتشعربهذاالغضبالذيلايمكنالسيطرةعليهلسحبالشعرمنفروةرأسكأوحاجبيكأومناطقأخرىمنجسمك. يمكنأنيكوننتفالشعرطريقةللتعاملمعالمشاعرالسلبيةأوغيرالمريحة ، مثلالضغطأوالتوترأوالوحدةأوالمللأوالإحباط.
3. داءالثعلبة
هذابشكلملحوظيكونبسببالضغطالشديد. هنا، يهاجمجهازالمناعةفيالجسمبصيلاتالشعر، ممايتسببفيتساقطالشعر.
هناكالعديدمنالعواملالتييمكنأنتؤديإلىتساقطالشعربسببالضغط، مثلالهرموناتأوالأدويةأوالعواملالبيئيةأوالمرضأومجردالعاداتالعصبيةالتيربماتكونقدالتقطتها. لكنأولشيءوقبلكلشيءللتعاملمعتساقطالشعربسببالضغطهوعدمالشعوربالتوتربسببه. معالروتينالمناسب، يمكنكمحاربةترققالشعر.
بعضمسكناتالتوترالبسيطةالتييمكنكتبنيهابسهولةالآنيمكنأنتحسنقدرتكعلىتحملالضغطوالتعاملمعه:
الحفاظعلىنظامغذائيصحي
الحصولعلىالدعممنالآخرين
تضمينتمرينمنتظمفينظاميومك
تعلماليوجاوالتأمل
انتبهلنفسكومحيطك. لاتطلفيالحديثعماكانيمكنأنيحدث، بلمايمكنأنيحدث.
ممارسةالنظافةالجيدةوالعنايةالذاتيةمنأجلصحةالعقلوالجسدوالروح!
إنباراشوتأدفانسدسيكونهوالرفيقموثوقبهخلالهذاالوقتبزيتجوزالهندالنقي. غنيبفيتامينE، يوفرهذاالزيتغطاءًاطبيعيًاضروريًالذلكالشعرالأكثركثافةوامتلاءممايخففالضغطعنفروةالرأسويجددالحياةفيبصيلاتالشعر. إنباراشوتأدفانسدطبيعي 100٪ بدونأيموادكيميائيةمضافةأوبارافينأومعادنويغذيفروةالرأسبعمقعشرطبقات. احصليعلىشعرأكثرصحةوقوةوحيويةوثقةمعالتأثيراتالمذهلةلـباراشوتأدفانسدالطبيعيبالكاملمنخلالإضافتهإلىروتينالعنايةبالشعرللحصولعلىفوائدإضافيةفيتقويةشعركومكافحةتساقطالشعروتساقطهبسببالضغط.
إذاكنتتتساءلعنإعادةنموالشعر، فهناكبعضالعلاجاتالطبيعيةالتييمكنتجربتهاعلىفروةالرأس، مثلالتزييت. حيثيمكنأنيؤديتزييتفروةالرأسوتدليكهاإلىزيادةالدورةالدمويةلتعزيزالنموالطبيعيللشعر. يعتبرباراشوتأدفانسدأحدهذهالزيوتالطبيعية. يحتويعلىفيتامينEوزيتجوزالهندوهوطبيعي 100٪. منالمعروفأنزيتجوزالهندهوالزيتالوحيدالذييخترقعشرطبقاتفيفروةالرأسإلىحيثتوجدجذورالشعر. فيتامينEغنيبمضاداتالأكسدةوهوقادرعلىحلالمشاكلبالنسبةللكثيرين.
احصلعلىشعرأكثرصحةوقوةوحيويةوثقةمعالتأثيراتالمذهلةلزيوتالشعرمثلباراشوتأدفانسد.
الأسئلةالأكثرشيوعًا:
هليمكنأنيسببالضغطتساقطالشعروهلسينمومرةأخرى؟
نعمونعم. معالرعايةوالاسترخاءالمناسبين، سينموالشعرعادةً فيمعظمالحالات.
كيفتعرفينإذاكانشعركيتساقطبسببالضغط؟
إذارأيتكتلمنالشعرفيأصابعكأوأمشاطكبدلاً منمجردخصل، فمنالمحتملأنيكونذلكبسببالضغط.
هلهناكعلاجسريعالمفعوللتخفيفالضغطلإعادةنموشعري؟
إذاتمكنتمنعكساستجابتكللضغطفيالوقتالحالي، يمكنكتقليلتجربتكمعالضغطالمزمنواستعادةفرصةنموشعركمرةأخرىعاجلاً وليسآجلاً.
قبلالإنتهاء:
منالشائعتساقطالشعربسببالضغطوالقلق. تذكردائمًاأنتحافظعلىهدوئك. خذنفسًاعميقًاوفكرفيالمكانالذيتأتيمنههذهالضغوطاتإلىحياتك. تذكرأنتعتنيبنفسكأولاً وقبلكلشيءلتتمكنمنرعايةكلمنحولكبشكلأفضل. إنهامهمةصعبة، لكنكلستوحدكوهناكدائمًاحلومساعدةإذاكنتتعرفالمكانالذيتبحثفيه! يعتبرفقدانوتساقطالشعربسببالضغطأمرًاشائعًا ، ولكنهناكأيضًاالحلولالتيستجعلكتشعربالراحةوتجددشبابك. إذاشعرتأنحالتكأكثرخطورة، فنحننشجعكعلىطلبالمساعدةالطبيةللعثورعلىالحلالمناسبلنوعشعركوحالته. تذكريأنهلايمكنكدائمًامنعحدوثالضغط، ولكنيمكنكفيكثيرمنالأحيانتقليلمقدارالضغطالذيتتعرضله، وعندماتقللمنالضغطفيمناطقمعينة ، فإنكتجددالمزيدمنالطاقةلإدارةالضغطالذيلايمكنتفاديه!